學習享受~享受學習

　

學習享受~享受學習

健康彼拉提斯學員 姚佩君

 從台北嫁至苗栗，由於婆婆在大明社大學習南胡的經驗，得知大明社大致力推廣社區教育不餘於力，且師資優秀認真教學，讓我對大明社大留下非常好的印象。
所以在懷孕期間，希望孩子的胎教能受到藝術的薰陶，便與先生一同參加了大明社大隸書初階的課程。孩子出生後，因需全心照顧孩子，不得已中斷了學習。
　　
今年老二都已滿二歲了，與先生溝通後，請他一週幫忙照顧孩子一晚，終於我又可以參加大明社大的課程了。婆婆今年７６歲，一直以來都在大明社大學習南胡，不曾間斷，秉持著活到老學到老的精神，看到婆婆的生活如此充實，我當然要向她看齊，培養自己的興趣，讓生命多采多姿。
　　
這次我選擇了身心靈各方面都能有所提升的課程～健康彼拉提斯。報名當天，社大義工提醒我這堂課上課時間提早半個小時，一問之下得知老師住在台北，因回程的車次關係，所以才會如此安排上課的時間。而在我心裡第一個念頭就是這個老師好偉大喔！路途那麼遙遠，只為了教一堂課而來回奔波，若不是對教育的一份堅持，又怎麼能做得到呢？這個王老師真的讓我打從心裡佩服她。大明社大的師資真的超級優秀，尤其老師們無私奉獻的精神，更是讓人敬重。
　　
由於平時需照顧二個孩子，加上荒廢多時的運動，在第一次上課後，足足讓我的腰部痠痛了三天。不過，這也表示我有按照老師教的動作，運動到核心肌群，不枉費老師的細心指導。雖然每次運動完，身體會疲累，但心靈所獲得的滿足，卻是言語所無法形容的。尤其是每堂課都可以聽到老師溫柔教導學員們的語調，配合著老師精心挑選的抒壓音樂，讓彼拉提斯的六大原則：專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢，融入老師指導的各種不同姿勢，相信能讓每個學員都享受到運動的樂趣，而陶醉其中。
　　
在未來的每一堂課，我都會用最認真的態度來學習，不枉費王老師的辛勤與堅持。同時也相信大明社大有這麼優秀的師資，一定會有更多學員來加入，讓每個人樂在學習、持續不斷，豐富自己的人生。