大明社區大學學員心得分享與學習紀錄 

                                   學員：葉宜彬

    我是書法舞動行草班學員葉宜彬，認識邱瑞霞老師是在12年前透過我的女兒也是大明寺青年團副團長，介紹我至大明社區大學選修書法課，因為在家裡寫自以為寫得很好很漂亮，於是鼓起勇氣一下子就參加了「舞動行草」，真的是井底之蛙。

    第一堂課請老師評語我的字，真是太慘了，回憶邱老師那時看完後第一句話就說我建議你轉到楷書基礎班先從基礎筆法開始，那種大雅又懇切關懷的語氣讓我跌入谷底，怎麼辦? 邱老師說只要你肯放下及改變，重頭再來把基礎打好，日後就會駕輕就熟展現我的字，所以我接受了老師的建議重新再來，到了楷書基礎班一筆一畫接受老師的說法，真得當我轉換心境在這麼好的環境一堂課一堂課下來，好像改頭換面的把字練好。

    學習到今已12年，要感謝老師的教導與鼓勵，也很感謝老師每年都辦書法師生聯展、寫春聯、以及受邀獅頭山校外教學聯誼等，上課時課程內容充實，每堂課都有新的功法，由王羲之的蘭亭序一字一字教習，在課堂上親寫臨摹給我們很真確的筆法運作，真是受亦非淺，原來古人寫的字會流傳下來是有道理的，也透過老師的指導，同學們才有機會學習，師者傳道授業解惑也，我從未學習過行書草書，由邱老師的傳授在課堂上一字一字教學，我們才知博學浩大，太多學習的地方，老師也給我們學習她的書法，連接王羲之、唐演的字更能讓我們深刻了解在我們臨帖的時候更能得心應手，說來慚愧跟老師學字已12年迄今只學到皮毛，重要是由老師的帶動，我們書法才能日新月異的進步，雖然不能當大師，但老師教我們的字拿出來不輸外界的書法家字，可見老師的字值得我們學習。

    班上也有四、五位十幾年的學齡同學真的給我們學習成長的好老師，再來也要感謝大明社區大學辦理教學活動，我們才能跟老師跟常住、跟法師跟同學結很好的善緣，這麼好的環境就好像大家來交朋友很歡喜，再次感謝大明社區大學，感謝我的老師與同學們對我的照顧，真的謝謝大家！

圖為學員葉宜彬選修「書法之美-舞動行草」上課情形。

 大明社區大學學員心得分享與學習記錄    

                                            學員：萬金托

    我是大明社區大學學員萬金托，這期選修了「手機與電腦運用軟體」與「宗教哲學之實踐智慧佛教般若思想的探究」、手機課實用又有趣，學了電腦及智慧型手機基本功能、網路環境、教學模式、建立LINE學習群組。

    老師提醒同學們手機危險事項:濕手用手機/接著電源打手機/電池凸起照用/用非原廠充電座/低頭族/開車講手機/手機過度充電/充電器起火。行動電源注意事項:充電爆炸/過度充電行動電源爆炸起火。

    透過電腦及手機進行語音關鍵字搜尋:振興五倍卷並討論最佳領取方式，中秋應景水調歌頭詩詞並練習以Microsoft Edge朗誦功能朗誦之，苗栗熱門景點銅鑼愛麗絲天空，好用App-Foodpanda介紹及應用，以及股價/音樂/健康資訊食品/圖片/影片/好友/圖書/購物等之查詢。利用螢幕截圖/手機網址傳Line群組，口述語音輸入Line群組，上傳個人雲端資料夾等方式分享學習心得。

    感謝文傑老師教導有方 ,循循善誘不厭其煩、讓所有學員都學習到新的手機運用，連結電腦與手機的相關運用與知識讓生活更便利更跟上時代的腳步。

圖為學員萬金托選修「宗教哲學之實踐智慧佛教般若思想的探究」「手機與電腦雲端軟體運用」上課情形。

 大明社區大學學員心得分享與學習紀錄  

                                                            學員：林瑞璘

    窮子喻：主要闡述：迦葉的自以為修行已達成佛境界，看不到自己的缺點不求上進，當世尊向舍利弗授記後，豁然領悟，原來自己聽受的是稀有佛法時，感到非常的慶幸，而獲得大善利益，無數珍寶，心中不想有作為時，卻無意中自然得到。此有如《唯摩詰經》中，唯摩詰居士生病，大師派徒弟前去探病，徒弟們都不敢前往，最後派文殊師利菩薩前往探病；佛陀帶領大家寬廣的去看大千世界，能前能後、能大能小、能高能低，完整的學習各個旅程；大小如一，體會：學習動力不可放。有無之間沒有差別相。                                                   

    分享：在大師前面，千萬不可說不知道，不知道之事都在心裡，做中學就對了。第二天所有的事情全部順利圓滿。正如五千人的離席，圓滿眾佛因緣。慧根→會跟，佛說的都是人的事情。五乘→三乘→一乘，如人的瓶頸一一解碼；通學、廣學、深學→一門深學佛為自我管理能力最強之人。

圖為學員林瑞璘選修「宗教哲學之實踐智慧佛教般若思想的探究」上課情形。

 大明社區大學學員心得分享與學習紀錄 

                                                           學員：余欽榮

   我在大明社區大學學習書法，指導老師是邱瑞霞老師，邱老師從事教學已近20年的歷史，對於楷、行，草、隸、篆書等字體有相當的造詣，在大明寺開設有多門的書法課程，在十餘年的時間造就了許多學生同好。

    老師在課堂上教學認真、詳細講解字體構造，章法、佈局、落款、用章都能認真嚴格的要求，俾能讓學生在書寫作品時不致詒笑大方。老師除在課堂上認真上課外、每年春節前會在獅頭山與各鄉鎮社區或政府辦的展示活動親自帶領著我們書寫春聯、年畫、贈送給需要的民眾，獲得當地居民一致的好評，每年年底亦要求學生書寫作品在獅頭山展示館、吳濁流藝文中心展出，本人也因此學習到很多，也進步很多，很謝謝老師給我們機會讓我們學習得更深更廣，也結交一群好朋友、大家藉由展出希望對書法有興趣的民眾同來欣賞，對書法藝術更多一層的認識，有興趣的朋友們也歡迎您來大明社區大學選修「舞動行草-楷行書進階班」。

圖為學員余欽榮選修「書法之美-舞動行草」上課情形:

 

 我在社大學習的心得         學員：萬金托

我終於從最資淺的新學員,邁入第三學期了！

       首先先自我介紹,我姓萬如果忘記我的「姓］可以把1000塊拿出來數10張那個就是我的「姓」了；我名字叫（金托）很俗又有力的名字這是我祖母為我取的,我曾經問過我祖母為什麼把我取這麼難聽的名字,祖母告訴我：她以前小的時候他們家有一個雜貨店的老闆賺很多錢,也是叫金托所以就把我取這個名字；說來也巧合誠如祖母所說的後來我在南苗市場開了一間萬家行南北雜貨店,真的也賺了不少錢,但卻是非常的辛苦,後來把事業交給長子與長媳經營；次子在後龍仁德醫校旁經營「育子成學生宿舍」他是一個輕鬆又稱職的包租公,尚有一位小女兒在台中經營餐飲店的店長尚未結婚請同學如果有機會就幫她做個媒人！

       這學期很榮幸的被推選為德學長,心裡真的很惶恐因為我自知能力不足,但想到我住持師父曾經說過：「從中學，學中做」,只要用心學,用心做,不怕做不好,有這麼多的好同學,我有什麼好怕的呢？所以請同學不要看我的人（大摳呆）,請看我的心,我一定盡心的為大家服務

最後值得一提的就是我們的前德學長廷姬同學 她是大明寺的排舞老師,也跟文傑老師學了5~6年的電腦,不但資料做的齊全,更富有愛心 只要有不懂的地方他還會私下幫同學排解疑難,是我心中永遠的德學長,希望疫情趕快結束,我們懷念妳廷姫同學！

       回顧前兩個學期的電腦課我真的收獲满满•••

 從電腦及智慧型手機基本介紹開始學習, 心智圖的製作、 隨身碟的運用,光影魔術手的運用,精美相框藝術照片,美編,及附屬應用程式、重要按鈕介紹、滑鼠滾輪功能、 抖音介紹,攝影技巧、構圖設計、腳架、藍牙控制器、對焦、光線、角度、距離自拍、捕捉瞬間、卡通照片編輯、拼圖輸出、下載格式、好用的 App、及心得報告 、還有笑臉、鬍子、髮型、濾鏡、裁切、設計師、拼貼圖、雙拼圖、等等等 -----實在是收穫滿滿，最值得一提的就是我學會了摳圖、會了摳圖以後 ,我能不用到本地去，我就可以世界旅遊留影了,實在是捧呆了,以前寫這麼多字,一定累壞了,現在利用語音輸入,輕鬆又自在,太感謝文傑老師了, 請受我一鞠躬。

      一切的一切歸功文傑老師教導有方 ,循循善誘不厭其煩 、讓所有學員都能收穫滿滿...

 一門好的電腦課程除了課程外,更應注意課程的加深與加廣,學員的程度參差不齊 ,如何顧及程度不同的學員,讓他們學到該學的,很慶幸文傑老師上課時能帶動學員學習的氣氛,給予程度不同個別的指導,讓所有學員向心力足夠 ,文傑老師扮演者亦師亦友的角色,所有學員學習氣氛和樂融融, 收穫滿滿••••

    展望今年課程目標：

1、結合雲端5G科技,學習使用電腦手機相關應用軟體知識~

2、快樂共學享受美好生活,找到有效的方法,處理生活的事物,結合手機電腦的運用,讓平淡的生活更有樂趣~ 

 圖片：學員萬金托選修「宗教哲學之實踐智慧佛教般若思想的探究」，「手機與電腦雲端軟體運用」上課情形

 

易經與人生課後感想        學員：詹志徽

聽師一席話勝讀十年書，這是我重回易經讀本後的第一個感觸，以前是買就想從裡面去看去研究到底易經是什麼東西，何為河圖洛書，唉呀！想要無師自通談何容易，牠就像無字天書一樣、有看沒得懂，漸失信心書就丟了。

當我在大明社區大學的教室第一堂課中，聽到老師用日常生活的論述套用，易將就在我們生活裡息息相關，一呼一吸時時刻刻都離不開祂，更精彩的是老師將易經所涵蓋天文地理、山、醫、命、卜、相及八字命掛的運用，超乎我們學員想像，各個都瞠目驚奇，原來這群經之手-易經，是這麼神奇啊！各行各業都可善用，古聖先賢真是了不起，接受我們三拜。

每星期一晚上的這堂課，我肯定是所有學員最企盼的時刻，除非有要緊事處理是不會缺課的，老師認真精闢授課，只是我們資質不高很難體悟，但是在老師輕鬆自在的氛圍中，我們學員在沒壓力快樂中學習2個小時，總在意猶未盡時下課鐘響了。

願全世界的人們都來學以仁德為本的易經，保證這世界大同，永遠和平。   

圖片：詹志鰴上課情形

    

 

 

 戶外教學心得報告         學員 劉香禎

難忘的勝興車站鐵路自行車、三義雕刻勝地之旅…三昧水懺課程舉辦校外教學，我們40位學員滿心歡喜來到聧違已久-我初中時每天上學必到的勝興車站。古樸小站景色依舊、商店林立、台灣鐵路最高點的標干依然矗立，小巧的候車室售票處還保留著，人情味依然濃厚，勝興…..好美、好美！ 

第一次坐鐵道自行車經過長長的隧道，現在才感覺隧道好窄，鐵路尚未電氣化之前，都是燒煤炭的，隧道過去之後就是龍騰村，村民勤奮，每天都有人挑農作物到勝興車站或三義街上販賣、換取生活用品，必定要走隧道，是很冒險的，悲慘意外也經常發生，村民算好時間坐第二班6：40的車，第一班6：00，而泰安到勝興之間都是上坡，煤炭火車火力不足，佛心的火車司機如果在半途發現有人挑擔趕路，會故意減速讓村民上車；如果天雨路滑火車爬不上來還會倒退嚕呢！我上學是走隧道上方往關刀山方面，不用走隧道，（曾經與同伴走過，提心吊膽的），早上5：30從家裡出發剩三分之一路程時，聽得到火車從后里或泰安站鳴笛開出，后里站可以好整以暇，泰安站就要加緊腳步了，放學回到家也七點半了，而上、下學只我一人，晚上回家鑽入森林、怪鳥長鳴、陰森恐怖，一小時才到家，辛苦難忘的求學歲月！ 

我們坐鐵道自行車的終點站是「龍騰斷橋」，聽長輩說該橋是民國24年關刀山大地震震垮的，而我的啟蒙母校-龍騰國小就在附近，現在改為森林小學；我的家就在龍騰斷橋遠遠望去的美麗山林裡，小學上學路40分鐘，龍騰~讓人懷念的故鄉！這裡生態豐富、物產豐饒、重視教育！不用趕車還有濃濃的人情味！

在這裡我學會游泳、撐竿跳、爬樹，在整片竹林攀竹、與山羌賽跑、與小山羊鬥角、不知天高地厚的追逐群蛇；在這裡，一年四季有各式各樣的奇花異果，暑假，滿山遍野的百香果任你享用，經常在檢拾滿地的百香果時，猛抬頭才發現頭頂棚架上有條青竹絲正在昂頭吐信呢！上學路上有美麗的帝雉成群結隊覓食、滿山遍野的藍雀，從樹洞鑽進鑽出的飛鼠、一字排開的貓頭鷹、掛在樹上找蟲吃不停嘟、嘟、嘟的啄木鳥；還有放學路上笑咪咪的姨婆、伯母等在路邊，然後塞給餓得頭昏眼花的我們好吃的點心＇現在回想，小時 候是處在極樂世界吧！ 

假日我們放牛、騎牛、撿柴火、揀蛋、幫忙農事…晚上與堂兄弟姐妹在餐桌上作功課，朗朗讀書聲此起彼落；大人們則在院子聊天、拉琴、唱山歌；晴天我們躺在長椅上數星星，碧藍天空繁星點點熱鬧非凡！好值得回憶的童年！

下午我們造訪雕刻勝地-三義小城，小城居民大部份是克勤克儉的客家鄉親；三義因山多田少，向以生產山林產業為經濟來源，茶葉、香茅（我們的身上總有香茅的清香），曾經風光一時，山坡地大多種植樟樹，最初樟木為蒸煉樟腦油的原料，（民國五十初年開始以樟樹發展雕刻手工業；三義開始脫胎換骨，鄉親們勤苦耐勞、手藝精巧，各式各樣的佛像、人物、蟲魚鳥獸屏風、桌椅巧奪天工、唯妙唯肖！ 

三義雕刻遠近馳名、為地方帶來大量財富！民國六十初年虎年之前，日本貿易商誑稱虎年將至，日本市場需要大量各式雕刻老虎，鄉民純樸信以為真，開始大量進貨、日夜趕工；一整年，小城大街小巷，從清晨到深夜叩、叩聲不絕於耳，誰知後來日人卻食言了，繁榮一時的雕刻業因此一落千丈！空地上堆積如山的老虎半成品，鄉民欲哭無淚…後來幸有裕隆集團在三義設廠，再次帶動地方繁榮，近年又轉型為觀光勝地，大環境無論如何變遷，三義的優美風景、鄉親的純樸善良、優游自在、隨遇而安是吸引遊客的動力！再次回到故鄉作客，感觸良多，雖然雕刻業逐漸凋零，產品大部份是進口的，但-三義-我美麗的故鄉，我永遠愛您！圖片：劉香禎上課情形

 

分享與學習紀錄        

                                                          學員：林瑞璘

《法華經》→定能的訓練、直下承擔，最高禪的境界，授記→給人希望。

《法華經》→對中國的宗派、文化、人與事、譯本影響很大→行解並重(實修)。

《法華經》→一乘道：一即一切，一切即一；〝一稱南無佛、皆共成佛道〞。

 360°全方位，法界的思想，不斷地推演，每點都可成一朵蓮花，經典的曼陀羅是茶花。

 《法華經》對佛教宗派的影響(宗教價值)：

  1.天台宗以《法華經》為主要經典成立教義，又稱法華宗。

  2.唯識法相宗→窺基比較重視《法華經》，專門著有《法華玄贊》，窺基以一乘為真實的究竟佛乘，認為《法華經》的宗旨是顯示一佛乘；其弟子慧沼作《法華玄贊義決》，其它門人也多有對《玄贊》的發揮。

  3.華嚴宗→以一佛乘為究竟佛乘，法藏傳有《法華經疏》七卷。澄觀講述過《法華經》，也發願長誦《法華經》；另贊寧、湛然念誦《法華經》；華嚴系的新松人元曉則撰有《法華宗要》。

  4.禪宗→慧能談轉經原則以心悟，心迷《法華》轉，心悟轉《法華》，「開佛知見」。

◎《法華經》學術地位：文字優美，故事性強，對中國小說的發展起了極大的作用

 

學員林瑞璘選修「宗教哲學之實踐智慧與般若思想的探究」上課情形

 

               我在社大的學習                   學員 劉淑英

大明社大是我終身學習的學校，思想三年前可是正確的抉擇。三年來益發覺得佛光山星雲大師的睿智遠光慈悲慧心成就了大明社區大學。從停車場到主體建築共五層樓的規劃、教室及課桌椅的設計等等，令人嘖嘖稱奇，原來大師在三十年前就為苗栗人設想周到。

     109年選修了茶藝課、生命統整再出發、四季蔬果養生、宗教哲學之實踐與智慧、手機與電腦軟體運用，共五堂課。

     茶藝課學習了，茶席布置、茶花、茶道流程、認識茶葉、泡茶、品茶、茶的文化與歷史，學了茶道可做文化交流，奉茶結緣，與家人品茗好茶，生活變得更優雅舒活。

     蔬食課由住持妙蓮法師親自教授，每堂課師父都會為學員準備養身茶，每次上完課身心就舒坦，我們都喜歡上這門課。課程中學習到各種蔬菜食材的搭配，按節令並選擇好油好鹽做出一道道營養美味的菜。

     宗教哲學之實踐與智慧，從【心經】【金剛般若波羅蜜經心印疏】【藥師經】【維摩詰經】每一部經的講述內容都勘稱大師級的講座，妙蓮法師精通經文，佛學及文學造詣甚深，使學員們都獲益良多。

     今年選修的手機與電腦軟體運用，同學們都很熱心，互相學習，上課氣氛溫馨，課程裡學習了為圖片相片美編與簡單的影片剪輯，每當出遊旅行結束後可以為家人親朋好友製作精采的影片留念，很開心我在社大持續學習並保持樂觀向上的心。圖片：劉淑英上課情形

大明社區大學學員心得感想_學員劉淑英

大明社區大學學員心得感想 學員 劉淑英

養身養心-優雅舒緩的學習

      選擇大明社大作為我終身學習的場域，思想三年前可是正確的抉擇。

      三年來益發覺得佛光山星雲大師的睿智、眼光、慈悲、慧心，成就了大明社大。我們上課的教室就在星雲大師發願建設的道場【佛光山大明寺】。從停車場到主體建築共五層樓的規劃、教室及課桌椅的設計等等，令人嘖嘖稱奇，原來大師在三十年前就為苗栗人設想周到。

      106-107年至今我和幾位好友選修了茶藝課、生活禪、蔬食餐飲文化、宗教哲學之實踐與智慧、中印佛教文化差異比較，共五堂課。社大還有很多吸引我的課程，只能規劃逐年選修了。

      茶藝課歷經吳育儒、邱秋微兩位老師的引進與調教，擇器．茶席布置、茶花、茶道流程、認識茶葉、泡茶、品茶、茶的文化與歷史。錢花得不少每次上課又大包小包帶著茶器用品都不覺辛勞。茶藝之美深深吸引同學。期間參加大明寺新春普茶、九九重陽孝親活動、兒童夏令營及冬令營、大明寺畫展開幕活動、推動校園茶藝活動、法國交換學生茶藝活動等等。學了茶道茶藝可做文化交流，奉茶結緣，與家人品茗好茶，生活變得更優雅舒活。

      生活禪與蔬食餐飲文化都由住持妙蓮法師親自教授。穿著禪修服跑香、打坐、聆聽住持師父的禪話禪語、季節養生術，每堂課師父都會為學員準備養身茶，每次上完課身心就舒坦，我們都喜歡上這門課。週二上午蔬食課讓我大開眼界，大寮的廚房設備大又完善，佛光山一向以好吃的蔬食做為度眾的法門，「先以欲鉤牽，後令入佛智」。住持常年親近星雲大師擔任重職，可謂名師出高徒。刀法一流，各種蔬菜食材如何搭配香料，按節令並選擇好油好鹽做出一道道營養美味的菜。蔬食課裡的營養學概念及養身觀，教會我們飲食知節量，吃對的食物善待自己的身體。

     宗教哲學之實踐與智慧，從【心經】【金剛般若波羅蜜經心印疏】【藥師經】【維摩詰經】每一部經的講述內容都勘稱大師級的講座，妙蓮法師精通經文，佛學及文學造詣甚深，歷年承擔佛光山重責大任。工作的體驗與經文乎應更具說服力。學佛可以學得很安然，自覺學習看見自己。

     有眾法師的【中印佛教文化差異比較】佛教源自於印度再東傳至中國，歷經二千多年，佛法的演進歷史故事很多。談到佛光山，有眾法師每po一張照片或是殿堂、佛像、法器，亦或是建築、人物等等，無不讓人驚艷敬佩，這一切得感謝星雲大師了。

     之前也上過社大的排舞、五禽戲、易經，每門課都有不同的收穫好開心。只有保持一顆向善向上的心不斷快樂學習。感謝大明社大給我機會。

相片說明：學員劉淑英選修茶藝課程並參加茶藝冬令營義務指導學童泡茶

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大明社區大學學員心得分享 _學員萬金托

大明社區大學學員心得分享      學員：萬金托   

      

時間過得真快,一學期又近尾聲了,回顧我在這門［電腦與智慧型手機雲端軟硬體應用」課程裡真的收獲［满满］••••

首先我們 從電腦及智慧型手機基本介紹開始學習, 心智圖的製作、 隨身碟的運用,光影魔術手的運用,精美相框藝術照片,美編,及附屬應用程式、重要按鈕介紹、滑鼠滾輪功能、 抖音介紹,攝影技巧、構圖設計、腳架、藍牙控制器、對焦、光線、角度、距離自拍、捕捉瞬間、卡通照片編輯、拼圖輸出、下載格式、好用的App、及心得報告 、還有笑臉、鬍子、髮型、濾鏡、裁切、設計師、拼貼圖、雙拼圖、等等等 -----實在是收穫滿 最值得一提的就是我學會了摳圖、 會了 摳圖 以後 ,我能不用到本地去，我就可以世界旅遊留影了,實在是捧呆了,以前寫這麼多字,一定累壞了,現在利用語音輸入,輕鬆又自在,太感謝文傑老師了, 請受我一鞠躬。

一切的一切歸功文傑老師教導有方 ,循循善誘不厭其煩 、讓所有學員都能收穫滿滿•••

一門好的電腦課程除了課程外,更應注意課程的加深與加廣,學員的程度參差不齊 ,如何顧及程度不同的學員,讓他們學到該學的,很慶幸文傑老師上課時能帶動學員學習的氣氛,給予程度不同個別的指導,讓所有學員向心力足夠 ,文傑老師扮演者亦師亦友的角色,所有學員學習氣氛和樂融融, 收穫滿滿••••

更值得一提的就是我們的德學長廷姬同學 不但資料做的齊全,更富有愛心 只要有不懂的地方他還會私下幫我們補課 也請受我一鞠躬°

我是最資淺,最菜鳥的新進人員 ,我們的同學每一個都對我非常的好也讓我感受到學習的溫暖 ,在此也一鞠躬感謝各位同學的照顧,我已報名下學期繼續學習, 期盼各位同學、老師繼續給予指導••• 感恩啦 ❤ ！

相片說明：學員萬金托選修「手機與電腦雲端軟體運用」

大明社區大學學員學習心得分享_學員曾美蓮

大明社區大學學員學習心得分享        學員：曾美蓮

     

       每周一的早上9:00-11:00充滿著期待帶著歡喜的心情進入教室上如睦法師的「華嚴經」課程，本來對佛法概念不清楚的我，一學期下來因為師父深入淺出，幽默清晰的講解，真是獲益良多，最記得的二句話：做人必須要立志發願，立志才有目標，發願才有持續前進的動力，心量有多大，成就便有多大，願力有多堅，力量就有多強，讓我的學佛過程邁進一大步，真是充滿感激，春季班「好山好水說地質」課程 ，授課老師魏聲焜對教授的每一堂課充分準備，講述深入詳細更配合野外實地考察 ，始上課的學員更加了解相關的地質，每上完一堂課都 覺得滿載而歸，可惜這學期因緣不聚足而沒能再上此堂課而遺憾！

        社區大學在地辦理很多的課程.最近常聽報導很多人得到失智症，身邊的親朋好友.我常常鼓勵她們要多參加社區大學課程，多多學習對身心有幫助，社大在課程安排方面選擇種類很多，生活藝能類，學術類，社團類課程，我都常常參與，社區關懷服務社定期到社區關懷，辦理捐血活動，煮臘八粥給大眾食用等，我都有參與，也樂在其中，也感謝苗栗縣政府有關心到這一區塊，除了社區大學還有樂齡學習中心，大家都抱持活到老學到老的精神，認真的學習。

相片說明：學員曾美蓮選修「好山好水說地質」上課情形

大明社區大學學員心得分享 _學員林瑞璘

         大明社區大學學員心得分享              學員：林瑞璘

     宗教哲學老師妙蓮法師接掌普門寺學習做住持時，經歷創建第二寺院的包袱時期，學會處難不難的心情，抗壓不是天生的，處任何情境裡，應對是你的態度與心，而不是外在的，〝萬法唯心〞化繁為簡、化簡歸零。維摩詰經是一部不可思議的解脫經。說明「不可思不可議」→無相→無念→老實修行百分百(100%)→恆定當中

◎分享永平法師的一句話〝人生不懂吃苦，以後不會待人〞。

◎維摩詰經在中國佛學上為方等經，承接根本佛教，帶著走向大乘佛教。

◎維摩詰經為無盡燈法門→光明燈，對戲曲與文學上有很大的貢獻。

◎印度佛教思想→阿利安人入侵印度，幫印度建立文字。

◎維摩詰經開啟中國的居士佛教，此經的精隨〝心淨則國土淨〞(唯心淨土→如來藏思想)；此經的特點→顛覆傳統的思考模式；此經亦是〝大乘〞的顛覆法門(心地法門)：是一部活潑的經典。

◎星雲大師對於辦大型法會受到抨擊，住持請問為什麼要辦大型法會？大師回答說：「我 們要捨得給人家因緣」。〝舉重若輕〞

◎維摩詰經有14品：序分(引言)、正宗分(經典主要內容)、流通分(怎麼讓它動起來)

                                                  

    相片說明：學員林瑞璘選修「宗教哲學之實踐智慧佛教般若思想的探究」上課情形

茶香溢芬芳 濃情滿學堂~人文茶道初級二課程學員 邱素伶

茶香溢芬芳 濃情滿學堂

人文茶道初級二課程學員  邱素伶

~初見驚喜~

在一個特別的機緣下，看到苗栗大明社區大學一張茶道教學的海報，因為畫面很美，有一種寧靜優雅的氣氛，它，深深引發我的好奇心。心中出現了好多好多的問號，到底茶道學的是什麼？有這麼多學問嗎？需要分成七個階段學習嗎？再看這張美麗的海報上寫著：「茶湯之真，因茶擇器 茶湯 心適 對味；茶儀之善 儀軌優美 練手 煉味 鍊心；茶席之美 雅禪美學 優雅 從容 簡約。」看來泡茶、喝茶、賞茶是一門大學問呢，不僅僅是喝茶解渴這麼一回事而已，似乎蘊含著怡情養性，修身鍊心的文化底蘊。為了滿足自己初見海報這一剎那的驚喜，在報名的第一時間立馬抓緊機會，想一探究竟，看看這條學習的路徑到底潛藏著什麼寶藏？
再見傾心

在滿心期待下終於來到清靜的大明寺，踏入教室的瞬間有一種溫暖的感覺，輕輕飄揚的音樂，氣質優雅的老師，滿眼專注的同學們，還有早已備好的分組茶席。老師第一天就讓我們見識茶席的優美及品茗過程的寧靜與安住。有條不紊的教學綱要，明確的告訴我們課程的計畫，包含茶文化概述、茶器、茶器與茶席、壺泡事茶、台灣特色茶沖泡與分組練習(高山烏龍、凍頂烏龍、鐵觀音)、泡茶三要素(水溫、製茶量、時間的探討)，課程最後，還有壺泡事茶學養茶湯會，讓同學們體會與同好分享茶道的樂趣。這個課程給人的感受是舒心與安心。
老師的教學方式靈活而特別，在學習的心態上，老師告訴我們來到課堂上先讓自己練習身心安頓，不要焦躁，敞開心胸虛心待人，用誠心與敬意完成事茶的儀軌。老師上課的步調不疾不徐，先講解當天的課程內容，再讓同學分組練習，第二次上課我們就懂得怎麼布置優美的茶席，並了解茶器與茶席的關係，透過講解、示範、練習，很快的我們就上手了，這是建立學習信心的第一步。接下來我們要開始學習泡茶囉。從旁觀察發現同學們每個都好認真，從認真的學習中感覺課堂上的溫馨與熱忱，好快兩個小時怎麼一下子就到了呢？

最佩服也最喜歡老師的教學內容之一，就是每次上課，老師都會寫著端正而美美的板書，告訴我們今天的課程內容與習茶事茶態度的一方美語，例如：「一盞茶，讓樸實的日子都是良辰，期待彼此與茶相會的微笑。」；「文章是案頭的山水，山水是地上的文章，茶道是心中的山水田園。」還會挑選一、兩首與課程內容非常貼近的詩詞分享與我們，例如朱熹的春日，「勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新，等閒識得東風面，萬紫千紅總是春。」；鄭板橋的「不風不雨正晴和，翠竹亭亭好節柯，最愛晚涼佳客至，一壺新茗泡松蘿。」老師若沒有深厚的人文底蘊是沒有辦法辦到的。我，期待著每次的上課，就如同小學時期待著每一次的遠足一般的雀躍。雖然遠道從台中來，總希望自己不要錯過每一次的學習，期待永遠結緣。

初次的學習，及老師用心的帶領，讓我終於可以體會為什麼課程的設計必須分成七個階段，從初級二階、中級二階、進級二階到師承，因為每個階段都有不同深度的研習與學問，期待這條清新芬芳的路程能跟老師跟同學一路結伴攬腰向前行。

愛喝茶的小龜

愛喝茶的小龜

人文茶道初級二課程學員 封茯苓

一杯香茗，一曲清音，任絲絲清香沖淡滿心的浮塵，幽幽的琴聲帶來清雅、寧和，這種雅緻的意境，一直是追求慢活如龜的我，心生嚮往的優雅寧靜的舒壓之夢。佛光山大明寺社區大學，週四人文茶道(初級一階)課程，由邱秋微講師指導，把握當下立即報名加入學習的行列。

品茶自古就是文人雅事，也是在快節奏的現代生活中的時尚風潮，一般上班族總想尋覓能有一個清凈的場域，安座草地間，靜聽天地聲，暫且擺脫職場滾滾紅塵，聞茶香品茶趣，耳邊有絲竹，窗外有疏竹，清淡恬適，但願時間就此定格，此刻滿心歡喜似神仙。

話說「小龜」綽號一事，此乃拜先生所賜，緣於年輕時不懂品茶，每每一仰而盡，或大杯牛飲！徒然浪費了一盅好茶，從此小龜的綽號就貼上了，而我也樂得俯首入「龜」列，泡茶執壺這麼高端的藝術全由先生包辦，就這樣生活與工作一路龜速漫步，累了就歇歇腳喝口茶，樂得做一隻愛喝茶的小龜！

爬呀！爬呀！20多年了，時間軸是拉開了一些，但小龜品茶的功力總得要勵志圖強一番！邱老師講課內容正如蘇軾的詩句「細雨足時茶戶喜」，深解我對人文茶道的求知渴望，也開啟小龜的茶杯中浮晃著一抹淡碧，幾縷輕煙散著溫熱的茶師築夢之路。

在溫置注奉間的修練，從事茶七儀中學習如何識茶，擇器、酌量、控溫、權時、儀軌和心行，盡心淪泡，使茶湯現真味。透過靜緩觀品的茶風修養，鍊手、煉味更鍊心，在心手閒適中展現茶湯之真，茶儀之善，茶席之美。

事茶即是心手之間，熟悉事茶的儀軌，雙肩放鬆，腰打正，使儀軌內化為自然，布席就像展顏，彷佛有如「拈花微笑」般，讓茶湯自然映照出內心的平穩，行茶如流水，水柱晶瑩，壺起茗落，品茗如高山沁著芝蘭之氣的空靈感。

星雲大師說：「茶如人生，有濃有淡，人生若懂得喝茶，就懂得安排人生。」品茶是人生中生活的一環，茶湯的滋味往往隨著心境的起伏跌宕而有不同，所以品茶如參禪，茶與禪是兩種最不要語言的生命精華，品茶的時候要保持身心平和，在吸納默讓中細細去感受，品出茶裡微妙的禪味，與真理相應。 

禪修讓我靜心、自觀

作者：生活禪  學員       劉淑萍

藉由上禪修課從繁雜的生活習性中，把心帶入禪堂暫放下外面煩惱及散亂的心，藉由跑香、紓解筋骨及禪坐，並調整呼吸，便是動禪中的紓解筋骨，讓血液循環暢通，讓我們在每一動作皆能心明自在在禪修中，獲得內心的平靜、明朗，作心的主人，而使煩惱不易生起。

 一堂課下來，雖然雙腳痠麻不已，造成血液循環出了一些問題，但之後師父的講解下，才了解是因為氣流不順的原因，並且教我們紓解筋骨運動來 促進氣體流暢，但心中卻感到無比的充實，在庸庸碌碌的生活中，自己靜坐，因為藉著靜坐前的懺悔，來反省檢討今日的種種，除了讓自己的心沈靜下來之外，也藉此察覺自己心念。

經過禪修在每一次聆聽法師的開示時，讓自己看見更寬廣的世界，心量、格局也逐漸加大，更讓自己感到日常生活中也時常提醒自己放鬆，如坐在電腦前工作，提醒自己打直脊柱，放鬆肩膀和頸部。禪修要調身，調息和調心，調身是調息和調心的基礎，調整身心有助於養身養心效益。

江寶琴校長客家講堂活動心得

~重返時光隧道~

作者：瑜珈/二胡/ 古典文學的人生智慧     學員       劉香禎

9月29日參與社大所辦江寶琴校長的作家講堂「台灣阿信」客家文學講座，江校長親自現身說法，有懷舊的畫面、生動的筆觸，敘述過往婆婆坎坷、勤儉持家，樂善好施的一生，也道盡了傳統客家婦女吃苦耐勞、不向命運低頭的堅忍軔性！

台下座無虛席，聽她娓娓道來，我們彷彿返回時光隧道，有人讚歎！有人會心一笑，也有人不斷拭淚，我也感觸良多。在那物質艱困的年代，母親41歲才生我，上面還有6位兄姐，生我時母親營養不良，我出生即體弱多病，4個月大時我生了重病，阿婆重男輕女，瞞著阿公及父母決定把我送人。聽兄姐描述，對方要帶我當天，阿婆才透露給母親知曉，我那八歲大的二姐及六歲的三哥馬上行動，把我背上屋後竹林躲藏，直到中午過後才回來，但二姐三哥免不了吃了一頓竹筍炒肉絲，如今回想，如果當時被抱走，我的命運會是大大不同吧？我一輩子感念我的兄姐！

感謝社大、常住及江校長給我們難得的回憶，讓我們緬懷我們傳統客家婦女的勤奮刻苦、惜福認命、鮮少受教育卻知書達禮，我們是幸福的一代，沒有戰爭的洗禮，有受教育的機會，經濟起飛，生活大為改善，雖然過程相當辛苦，比起我們的長輩又算什麼呢？感謝大家！

易理的生活哲學學習心得分享

易經~生活的導師

作者：易理的生活哲學  學員        陳啟文

有人說易經很難懂，因為都是古文，只因為易經著作年代與現代時空相隔過遠，而導致語言的隔閡。但，我相信各位同學若是慢慢地讀著，讀著，也會讀出興趣來。

「窮則變、變則通、通則久」但也不能亂「變」一通，如何掌握「變」與「不變」的時機？環境改變了，我們的觀念作法也要隨著時代改變，來適應環境的需要，這樣才能「與時俱進」，「與時偕行」往往就是成敗的關鍵。

『天地設位、聖人成能、人謀鬼謀，百姓與能』從伏羲時代一畫開天闢地後，從文王，周公，孔子，歷代以來一直傳襲研究易經，聖人們想辦法讓每個人都能將易經輕易學習上手，也讓學習易經的人都能進而修養自己，讓自己的內在涵養更加豐富，以達到《利己》修身齊家，而能《達人》善治天下社裬。

在長達3-4年的生活易經課程，我是老師最頭痛的一個學生吧！老師對我非常包容，每每當我遇到生活中處事困頓時，或是讀書遇到瓶頸時，老師都無私奉獻大愛對我淳淳教誨，都在我人生遇到最大決擇點時給我最好的意見，讓我順利地通過人生中最艱辛的關卡。

易理的生活哲學學習心得分享

易經中的......善念

作者：易理的生活哲學  學員         張鳳芳

常常聽老人家說面相、手相、八字…..好像這些就可以看出一個人的一生起伏，由於從事仲介業所以想從易經的理論中，看房子，土地的好壞，就更深入地去研究其中的精隨，從老師告訴我們的學理中，相生、相剋，五形中，最後不脫離道德，更告訴我們福地福人居的道理，讓我們明瞭起心動念「善」的重要。

佳句：天堂與地獄並非遙遠而無法看見，它就在我們的心當中，每天活的知足喜悅，就如活在天堂，每天活的貪執就如活在地獄。

易理的生活哲學學習心得分享

學以致用的生活易經

作者：易理的生活哲學  學員       李春福

我偶然認識易經，易經讓我的生活基本融入，也可在我的生活注意預防小人，有時在外與人互相建議，相互交流，在一次偶然的際遇裡認識老師，從此展開易經的學習，易經變化萬千，有很多不同的易經，老師的教導，戶外教學，有時可以學以致用達到生活應用，受益良多，感謝老師同學們的指導。

總之，古人說：「活到老，學到老」